المواضيع

زيت عطري بلسم الليمون

زيت عطري بلسم الليمون

زيت أساسي من بلسم الليمون: الخصائص والعلاجات الطبيعية وإشارات على الاستخدامات. زيت أساسي من بلسم الليمون للاستخدام الداخلي ، ما الغرض منه ومتى يتم تناوله.

ميليسا أوفيسيناليس

لقد سمع الجميع عن منشأه التابع بلسم الليمون، نوع عشبي يستخدم لتهدئة القلق والعناية الشخصية. فيالعلاج العطريوبشكل عام ، في طب الأعشاب ، فإنبلسم الليمونيعتبر علاجًا حقيقيًا للعقل.

هناك ميليسا أوفيسيناليس يعتبر من العلاجات الطبيعية للقلق وحليف ضد التوتر والاضطرابات النفسية الجسدية المختلفة. إنه يعمل بسرعة وبالتالي يعتبر أمزيل القلق الطبيعي.

L 'زيت أساسي من بلسم الليمونيتم استخراجه منميليسا أوفيسيناليس، نبات عشبي أوروآسيوي ذو رائحة حلوة لطيفة. يتم استخراج الزيت العطري من الأوراق الخضراء للنبات عن طريق التقطير بالبخار.

زيت بلسم الليمون الأساسي: ما الغرض منه؟

L 'زيت أساسي من بلسم الليمونيجلب الاهتمامفوائد في مختلف المجالات الصحية.

  • يساعد في عمليات الهضم
  • يعيد توازن النظام الهرموني الأنثوي ،
  • يساعد عند الاقتراب من سن اليأس ،
  • إنه علاج لمتلازمة ما قبل الحيض ،
  • لها خصائص مسكنة ،
  • له تأثيرات مهدئة ومهدئة ،
  • يريح العضلات الملساء والمخططة ،
  • يعتبر مضادًا طبيعيًا للتشنج.

إذا كنت لا تزال غير متأكد من الغرض من هذا الزيت العطري ، فلنلقِ نظرة على بعض منها الاستخدامات. من بين الخصائص الأخرى المرتبطة بالمكونات النشطة لـزيت أساسي من بلسم الليمون، ونذكر أيضًا مضادات الالتهاب ، ومضادات الحمى ، ومضادات الاكتئاب ، وطارد العرق ، وطارد الحشرات.

زيت بلسم الليمون لتهدئة التوترات

في العلاج بالروائح ، يتم استخدام زيت بلسم الليمون الأساسيتهدئة التوتر العصبيوتخلص من الأعصاب وتجنب التوتر والقلق. للحصول على تأثير مريح واستخدام بلسم الليمون كمزيل طبيعي للقلق ، من الممكن تحضير حمام مهدئ.

كيفية استخدامها؟ أضف 20 قطرة من زيت بلسم الليمون الأساسي إلى حفنة من ملح إبسوم لاستخدامه كملح للاستحمام ثم تذوب في ماء الحوض.

علاج طبيعي للنوم

للتحضير للنوم ، بالإضافة إلى الشاي العشبي الذي يحتوي على بلسم الليمون للنوم ، يمكنك دهن الزيت العطري في الغرفة باستخدام مبخرة. بدلاً من ذلك ، يمكنك تناول زيت بلسم الليمون العطري للاستخدام الداخلي ، مع الانتباه إلى دواعي الإستعمال يظهر على زجاجة المنتج.

كمزيل طبيعي للقلق

إذا أصبح القلق جسديًا مع الصداع والخفقان والتشنجات ... يمكنك استخدام هذا الزيت لتدليك مزيل القلق. من بين استخداماته ، أن مرهم التدليك له فوائد متعددة.

كيفية استخدامها؟ فقط أضف 5 قطرات من زيت بلسم الليمون الأساسي إلى ملعقة كبيرة من زيت اللوز. قم بالتدليك على المنطقة المؤلمة أو حول السرة أو على الجبهة.

علاج طبيعي لمتلازمة ما قبل الحيض

وهو علاج ممتاز في حالة آلام الدورة الشهرية. تدليك البطن بزيت بلسم الليمون المخفف بزيت اللوز أو زيت ناقل آخر. في حالة المتلازمة السابقة للحيض ، لمنع الأعراض ، ابدئي بالتدليك قبل 3 أو 4 أيام على الأقل من بداية الدورة الشهرية.

كمضاد للتشنج

إذا كنت تعاني من تشنجات عضلية وآلام مرتبطة بها تشنجاتأنصحك بالاستفادة من العلاج بأملاح إبسوم المذكورة أعلاه.

في حالة النيازك والغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي وتشنجات البطن ، يمكنك تدليك منطقة البطن بمرهم يعطى بمقدار 30 مل من الزيت الناقل (زيت الزيتون) ، و 10 قطرات من الزيت العطري من بلسم الليمون ، و 4 قطرات من زيت اللافندر الأساسي و 3 قطرات من زيت الليمون العطري.

للعناية بالبشرة

يمكن استخدام زيت خلاصة بلسم الليمون للعناية بالبشرة ، خاصةً مع الزيوت الحاملة مثل جنين القمح. يمكن استخدامه لعلاج الأكزيما والأمراض الجلدية الأخرى.

الزيت العطري من بلسم الليمون: موانع

بين موانع هناك ما يرتبط باستخدام أي زيت أساسي: تهيج الجلد وتحسسه.

الالزيوت الأساسيةلا ينبغي أبدًا استخدامها نقيًا ولكن دائمًا مخفف في الزيت النباتي مثل زيت اللوز أو زيت جنين القمح أو زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون البسيط.

إذا كانت بشرتك حساسة للغاية ، استخدم الزيت العطري المخفف جدًا من بلسم الليمون لاستخدامه بكميات صغيرة ولاحظ تفاعلات الجلد المحتملة.

عند الشراء ، احرص على شراء منتج نقي 100٪. السبب؟ بلسم الليمون هو أحد أكثر الزيوت الأساسية المغشوشة في السوق.

حمل

هل يمنع استخدامه في حالة الحمل؟ لا. هناك العديد من الزيوت العطرية التي لها موانع في حالة الحمل أو الرضاعة الطبيعية ولكن زيت بلسم الليمون ليس من بينها. لمزيد من المعلومات: الزيوت الأساسية في الحمل.

كيفية صنع زيت بلسم الليمون العطري

صنع الزيوت الأساسية DIY ليس بالأمر السهل. إذا كان لديك زراعة كبيرة من بلسم الليمون ، يمكنك تجربة هذه التجربة باستخدام قدر الضغط. التعليمات الموجودة علىكيفية صنع الزيت العطري بلسم الليمونيمكنك العثور عليها في المقالة المخصصة ل التقطير بالبخار. "التقطير بالبخار" هو التقنية المستخدمة لاستخراج معظم الزيوت الأساسية من الأجزاء النباتية للنبات.

يمكنك استخدام أوراق المليسة والبراعم والأغصان.

من الضروري النفط بلسم الليمون ، حيث يمكن العثور عليه

إنه زيت أساسي شائع جدًا وبالتالي فهو أيضًا مغشوش جدًا. قبل الشراء ، تأكد من موثوقية الشركة المصنعة.

من الممكن الاعتماد على التسوق عبر الإنترنت: في "صفحة أمازون هذه" يمكنك العثور على عروض متنوعة. ستلاحظ أن الأرخص هي الأنواع "المخففة" ، أي حيث يوجد الزيت الأساسي من بلسم الليمون بتركيز 5٪ في زيت ناقل. أوصي دائمًا بشراء زيت عطري نقي ليتم تخفيفه بعد ذلك بشكل مستقل.

زيت أساسي من بلسم الليمون للاستخدام الداخلي

يمكنك شراء زيت بلسم الليمون الأساسي للاستخدام الداخلي في كل من أمازون والصيدليات. في هذه الحالة ، تأكد من أندواعي الإستعمالعلى الملصق حدد "درجة الطعام "أو "لاستخدام الطعام ". يمكن استخدام الزيوت الأساسية فقط مع هذه الصيغة للاستخدام الداخلي.


فيديو: طريقة استخلاص زيت النعناع بالبخار ونبذه مختصرة عن فوائد زيت النعناع للجسم. distillation (يونيو 2021).